Шта је најбоља храна за одојче?

Мајчино млеко је најбоља храна за одојче, а мајчине груди најбољи и најздравији извор хране. Мајчино млеко у потпуности одговара нутритивним потребама одојчета у првим месецима живота. Како се ове потребе током времена мењају и мајчино млеко се мења и прилагођава. Исхрана одојчета искључиво мајчиним млеком, препоручује се до навршених шест месеци живота, а уз другу храну до краја прве и даље у другој години живота.

Колострум је млеко које луче мајчине груди током првих два до четири дана по порођају. Оно постепено мења свој састав и преко прелазног млека крајем треће недеље прелази у зрело млеко које се лучи након тог периода. Мајчино млеко, поред воде, садржи у оптималном односу све неопходне хранљиве састојке. Беланчевине млека су лако сварљиве. Масноће,
којих највише има при крају подоја, су богате незасићеним масним киселинама. Угљени хидрати су великим делом заступљени у облику лактозе (млечног шећера) која додатно олакшава и ресорпцију минерала (гвожђа нпр). Количина минерала и њихов однос прилагођени су степену зрелости бубрега. Сви витамини су присутни али је потребно додати витамин Д у виду капи од 15- дана живота. Поред тога ту су: чиниоци који учествују у одбрани као имуноглобулини и живе ћелије — макрофази, ензими који олакшавају варење и биолошки активни фактори који подстичу сазревање више органских система ( нервног, имунолошког, цревног...) Деца храњена мајчиним млеком имају складан раст и психомоторни развој. Забележено је да су она мање склона екцемима, акутним и хроничним болестима у односу на децу која се хране заменама
за мајчино млеко Мајчино млеко је одговарајуће температуре и у сваком тренутку свеже припремњено да утоли жеђ и глад одојчета.