Како почети са увођењем немлечне дохране?

Постепено и са пуно стрпљења. Најважније је да посматрате своју бебу и прилагодите време храњења њеним потребама.
Сваком одојчету је потребно одређено време (некада и неколико месеци) да успостави свој ритам храњења. Пракса је да се нове намирнице уводе касно пре подне, у подне или рано после подне, јер су тада бебе најмирније и остаје довољно времена до ноћног спавања да се прате реакције на нову намирницу. Нове намирнице се појединачно уводе у исхрану сваких три до пет дана. То значи да се недељно уводе највише две различите намирнице. Ово се ради због евентуалних алергијских реакција. Уколико приметите било какве реакције на нову храну (осип, пролив, повраћање) обратите се лекару. Кашице комбиноване са више намирница се праве тек након што је дете усвојило сваку намирницу појединачно.
Треба почети са малом количином у виду пробе одређене намирнице. Једна до две кашичице на почетку па се количина постепено повећава до 6-8 кашичица када постаје оброк (ово је минимална количина која се сматра оброком). Веома често бебе пружају отпор и не прихватају нове укусе. Тада се родитељи довијају на различите начине. Најчешће се додаје мајчино или адаптирано млеко више него што рецепт захтева . Па се постепено повећава количина нове намирнице. (По систему: непознато камуфлирати познатим). Веома брзо ће беба сама показати шта воли више, а шта мање. Који укуси су прихватљивији, а који су мање прихватљиви. Не инсистирајте на нечему што је неприхватљиво за бебу. Будите стрпљиви. Пробајте поново. Ако је за утеху нема беба које пре или касније нису прихватиле дохрану.